Внутренний диалог

Психология

В последнее время с экранов телевизоров, в газетах, журналах и в Интернете говорят о том, что с помощью нашего подсознания и наших мыслей каждый из нас может изменить свою жизнь в лучшую неузнаваемым образом. Объясняется это тем, что Вселенная слышит наши мысли, даже те, в которых мы не признаемся сами себе, и реализует эти наши мысли в нашей же жизни, то есть мы подобно магниту притягиваем к себе все то, о чем думаем. Многие в это верят, многие не верят, но даже если человек не верит, это не отменяет силу притяжения и внутренний диалог, который мы ведем со Вселенной.

Говоря о внутреннем диалоге, как о средстве достижения своих целей и осуществления своих желаний, мы для примера возьмем денежный вопрос, так как большинство людей хотят иметь много денег, чтобы безбедно существовать и ни в чем себе не отказывать. Стать магнитом для денег одновременно легко и просто. Легко — если вы усвоите все правила Вселенной и будете действовать в соответствии с этими правилами. Сложно потому, что вам придется буквально изменить свое сознание и восприятие к миру и к деньгам в частности.

Итак, допустим вы хотите притягивать деньги в свою жизнь, что для этого нужно делать и как нам может помочь наш внутренний диалог?

Во-первых, вам нужно определить, какую именно сумму денег вы хотите. Часто бывает так, что человек хочет больших денег, а сколько именно, он не знает. Такое дело не пойдет. Вселенная исполняет только четко сформулированные желания и помогает добиться четко поставленных целей.  Как только вы решите, какую сумму хотели бы получать в месяц, прочувствуйте ее. То есть вам нужно представить, что вы уже обладаете этой суммой и отследить свои ощущения. Если внутри никакого протеста не возникает, если вам комфортно, то можно двигаться дальше, если же не комфортно, если ваше сознание противиться, то уменьшите немного это сумму, а потом постепенно поднимайте планку до нужной вам. Ваше сознание должно привыкнуть и не противиться. как только сумма сформировалась, создайте намерение, что эта сумма ежемесячно будет поступать к вам. Вообще намерение очень важный фактор в достижении целей, если вы не создадите намерение, то за всю жизнь можете нечего не добиться. Намерение двигает вас вперед к вашей цели.

Во-вторых, как только вы создадите намерение, вам нужно применять аффирмации, визуализацию и веру в то, что вы будете зарабатывать желаемую сумму денег каждый месяц.

В-третьих, вы тщательно должны контролировать свой внутренний диалог, а именно свои мысли и рассуждения внутри себя, реакции, вызванные той или иной ситуацией, свое настроение, да во общем все процессы внутри своей головы.

Как вы поняли, намерение дает нам хороший толчок для того, чтобы мы шли к своей цели, визуализация дает нам ощущения, что это в нашей жизни уже есть, а вот наш внутренний диалог может все испортить и наше намерение утратит былую силу.

Представим, что вы хотите зарабатывать 70 тысяч рублей в месяц, а на данный момент получаете 7 тысяч. У вас уже сформировано намерение, вы визуализируете каждый день, но в то же время у вас где-то внутри сидят мысли, что вам не хватает денег. Вы мыслите, как бедный человек, вы выискиваете дешевые товары, вы постоянно твердите, что вот эту дорогую вещь я не могу себе позволить, у меня не хватит денег, у меня мало денег и т.д. То есть внутренний ваш диалог, который вы ведете 14 часов, а то и больше сами с собой направлен не на богатство, а на бедность. В таком дисбалансе ваше желание иметь много денег либо вовсе не осуществится, либо осуществится, но с большой задержкой.

Если вы действительно хотите добиться желаемого, то помните, что только ваш внутренний диалог  сможет вам в этом помочь. Меняйте разговор с самим с собой в зависимости направления целей.

А теперь, когда вы поняли насколько это важно, давайте разберемся с чего следует начинать, и как менять свой внутренний разговор в зависимости от ситуаций.

Как мы уже сказали, в процессе достижения целей важна визуализация. Вы должны представить себя такой, какой вы хотите стать. Возьмем все тот же пример с деньгами, если вы хотите получать большую сумму ежемесячно, то детально представьте, какой вы станете, как станете себя вести, что купите, какие у вас будут эмоции и т.д. Самое важное представить свои эмоции во всех красках. Вы должны привыкнуть к мысли о том, что действительно получаете много денег. На первый взгляд, это довольно просто, но поверьте, думать и вести себя как богатый человек не просто, это потребует от вас дисциплины и постоянного, сосредоточенного внимания, особенно уделяйте внимание внутреннему диалогу. Достижение вашей цели зависит от того, насколько быстро вы произведете изменения у себя в голове.

Затем идет работа со своим подсознанием. Возьмите тетрадь и запишите все изменения, которые с вами произойдут, когда ваша цель будет достигнута. Например, имея много денег я буду больше путешествовать, я смогу покупать себе дорогие вещи, я смогу дарить дорогие подарки близким людям и т.д. Вы должны очень подробно описать ту себя, которой вы станете, если будете иметь много денег. Теперь взгляните  на свои проблемы с позиции той новой себя. Будут ли они такими же серьезными как сейчас? Потом, когда вы будете сталкиваться с разными ситуациями, обязательно задавайте себе вопрос, а как бы это выглядело, если бы я получала 100 тысяч в месяц.

Главное, что вы должны сделать, это создать чувство, что большие деньги уже есть в вашей жизни, и вести внутренний диалог именно с позиции богатого человека. Например, богатый человек наверняка носить в кошельке, как минимум, тысяч 15-20 на мелкие расходы, ну если не 15, то 5 у него найдется всегда. Также и вы, положите в кошелек столько денег, сколько у вас считается много. Эти деньги не тратьте, пусть они лежать для того, чтобы притягивать еще больше денег. Таким образом, вы будете привыкать, что у вас в кошельке много денег, а ваша зона комфорта расширится. У вас должно возникнуть ощущение, что вы богатая женщина. Но помните, расширяя зону комфорта, не надо забираться в долги, не нужно брать кредиты, это ни к чему хорошему не приведет.

Затем вам нужно пересмотреть те суммы, которые вы считаете большими. Например, если для вас сумма в 10 или 20 тысяч казалась большой, то теперь посмотрите на нее с позиции богатой женщины, которая получает 100 тысяч в месяц. Разве 10 тысяч это так много? Вашей целью сделать так, чтобы подсознание полностью поверило и приняло то, что вы богаты. Конечно, сделать такой переворот в мышлении трудно, но если вы каждый день будете это проделывать, то со временем вы поверите в то, что вы действительно богаты. Помните, вера является еще одним главным фактором того, добьетесь вы цели или нет.

Но считаем необходимым напомнить еще раз, не тратьте тех денег, которых у вас пока нет. И тут вы можете оказаться в тупике, ведь с одной стороны мы говорим, что нельзя ни в чем себе отказывать и говорить, что денег нет, а с другой стороны говорим, чтобы вы не тратили деньги. Но выход как всегда есть: если вы видите что-то очень дорогое, чего вам хочется купить, но у вас недостаточно средств, просто говорите себе «я не хочу», «сейчас мне это не нужно» и т.д. Таким образом, ваш внутренний диалог станет как у богатой женщины, и вы быстро добьетесь желаемого.