Психологическое насилие в семье

Семья

Когда мы говорим о насилии, то часто подразумеваем физическую расправу, но часто можно наблюдать и психологическое насилие в семье, когда партнер и пальцем не притрагивается к жертве, а психически и эмоционально уничтожает ее как личность, лишает ее уверенности в себе.

Психологическое насилие вещь довольно тонкая и подходить к этому вопросу следует осторожно, но, тем не менее, тиран с помощью эмоциональной травли способен не только лишить свою жертву уверенности в себе, но и спровоцировать у нее множество комплексов, затем стресс и депрессию. Все это делает тираном специально, так как он знает, что если он превратить свою жертву в безвольное существо, которое всего боится, которое полностью зависит от него, то он сможет делать все, что хочет, и так самоутверждаться. И это не просто выводы психологов, в Уголовном кодексе РФ есть даже статья, которая подразумевает наказание человека за то, что он довел другого человека до самоубийства.

Часто психологическое насилие в любой семье исходит от мужчины, но иногда этим заниматься могут женщины, родители и даже дети. Но сегодня мы хотим поговорить именно о мужчинах, и о том, как быть женщине, если она столкнулась с такой бедой в собственной семье.

Психологическое насилие: что это такое и в чем его отличия от простых ссор?

Эмоциональную тиранию от бытовых ссор отличить довольно просто, как правило, она проявляется в несколько этапов: сначала тиран начинает вести жесткий контроль, он требует, чтобы вы перед ним отчитывались за каждое свое действие, и буквально взрывается, если вы по каким-то причинам задержитесь на работе или в другом месте. Затем тиран начинает контролировать, с кем общается его супруга, но он не только контролирует, но и решает, с кем вам нужно общаться, по его мнению, а с кем вам нужно порвать все связи. Как правило, он будет стараться ограничить круг общения супруги до такой степени, чтобы в итоге вы могли общаться только с ним. Он будет против общения даже с родителями, потому, что подсознательно чувствует, что от них исходит опасность, и они могут убедить вас с ним расстаться или, не дай Бог, будут стараться повысить вашу самооценку – такое развитие событий не входит в планы манипулятора.

Затем мужчина будет контролировать, все, чем занимается женщина, что она читает, смотрит, чем она увлекается, и будет заботливо навязывать то, чем вы должны заниматься по его мнению.

Потом будет незаметно проявляться его ревность и забота, таким образом, он будет контролировать ваше окружение. Он обязательно потребует, чтобы вы уволились с работы, прикрывая это заботой о вас и говоря, что он сам может прокормить семью. Так, он все больше и больше сужает ваш круг общение, чтобы его психологическое насилие в своей семье было наиболее полным и подконтрольным. Он будет плохо отзываться о вашем окружении, отпускать ядовитые насмешки и шутки, провоцируя вас отказаться от общения с неугодными ему людьми. Будьте готовы к тому, что он часто будет вызывать у вас ложное чувство вины, демонстративно жертвуя своими интересами. Он добивается того, чтобы женщина либо чувствовала себя полным ничтожеством, либо очень нехорошим человеком, который посмел обидеть такого хорошего мужчину, либо никчемной женщиной, на которую никто больше не посмотрит, кроме него.

Со временем женщина твердо уверена в том, что она никому не нужна и ни на что не способна, что только с ним она сможет жить нормально, а без него и вовсе пропадает. Кстати, нужно отметить, что мужчины, которые проявляют не психологическое, а физическое насилие в семье, действуют точно так же – они внушают своей жертве, что без них женщина пропадает.

Если вам кажется, что тиран – это суровый и жестокий мужчина, то это далеко не так. Он очень нежен, и ласков, проявляет свою заботу о вас. Когда вы познакомитесь, что сразу же станете центром его вселенной, он будет делать для вас все. И тут вы, наверное, подумаете, так это же хорошо! Какая женщина не мечтает о таком мужчине. Но вы должны помнить, что получая ласку и заботу с его стороны, вы должны будете пожертвовать своей свободой, своей личностью и психическим здоровьем, а иногда даже и жизнью.

Еще хотим отметить, что тираны выбирают к себе в спутницы яркую и сильную личность, чтобы сломить ее волю и еще больше самоутвердиться.

Как отличить настоящую заботу и психологическое насилие

Здесь вы должны доверять и слушать свои ощущения, как правило, истинная забота проявляется в том, чтобы именно вам было хорошо, мужчина не будет заставлять или даже вынуждать вас прекратить общение с друзьями, если будет знать, что вам это причинит боль. Также при истинной заботе женщина чувствует себя счастливой, спокойной, это у нее вызывает удовлетворение. А если забота вызывает в вас чувство тревоги, безысходности и даже загнанности, то это никакая не забота, а психологическое насилие в семье со стороны вашего супруга.

Также вы должны помнить, что при людях тиран ведет себя милейшим образом, он красиво за вами ухаживаем, и всем показывает, что он вас очень любит, и любые ваши жалобы будут восприняты окружающими скептически, вам просто никто не поверит, что такой милейший человек может быть жестоким манипулятором.  В таких ситуациях, женщина часто остается без поддержки и еще больше замыкается в себе, начинает винить только себя, что негативно сказывается на ее психологическом состоянии.

Что делать в такой ситуации

Если вам кажется, что вы оказались жертвой психологического насилия в своей семье, то нужно посмотреть на ситуацию здраво и со стороны, быть может это просто семейный кризис, поэтому мы рекомендуем обратиться к хорошему психологу, который разъяснит ситуацию. Не обращайтесь к своим друзьям и близким, так как они могут принять чью-либо сторону и объективно оценить ничего не смогут.

Если в результате работы с психологом вы поняли, что вами действительно манипулируют и подчиняют своей воле, то выход здесь один – уходите от этого человека, не пытайтесь его переделать и не ждите, что он исправится. Ваш уход должен быть окончательным, не верьте его заверениям, что он исправится, как только вы к нему вернетесь, все начнется вновь.

Когда женщина окончательно расстанется с тираном, то ей нужно дать себе некоторое время и хорошо поработать над восстановлением своей уверенности и психики. В это время не пытайтесь начинать новые отношения, так как в этом состоянии вы будете привлекать себе точно таких же тиранов и манипуляторов. Только когда вы окрепнете, и поймете, что вы самостоятельная и свободная личность, которая всего может добиться сама и больше никому не позволит управлять собой, только тогда вы можете начинать новые отношения.