Правильный уход за ногами в домашних условиях

Маникюр и педикюр

Красивые женщины знают, что выглядеть «на все сто» можно только тогда если заботиться о себе очень тщательно и придирчиво. Поэтому, они никогда не пренебрегают такой вещью как уход за ногами в домашних условиях. Он нужен нам, как и любая другая процедура, которую мы совершаем ежедневно, будь то нанесение крема для лица или крема для рук.

Ведь на них за целый день сваливается большое количество нагрузок (ношение неудобной обуви, беготня поvannochki dlya nog лестницам и кривым дорожкам). А потому, чтобы сохранить их здоровыми и привлекательными, надо запомнить основные правила домашнего ухода за ними, которые не отменяются даже осенью.

Итак, первое, что нужно всегда выполнять – мыть их ежедневно. Хотя это и не сложно, имея в виду, что мы ежедневно принимаем душ. Тут не надо использовать слишком горячую воду, лучше прохладную или на крайний случай контрастный душ.

Во время водных процедур не лишним будет каждый раз использовать специальную щетку для ступней либо пемзу, которые позволят удалить ороговевший слой. Если этого не делать, то со временем он будет становиться только тверже. После этого их надо тщательно вытирать полотенцем, не забывая уделять внимание области между пальцев, что тоже очень важно.

Затем на ступни необходимо нанести жирный крем и одеть поверх него хлопчатобумажные носочки. Благодаря этому, кожа пропитается полезными веществами и станет намного мягче, чем прежде.

Кроме того, нужно минимум раз в месяц проводить педикюр. Его можно делать как в салоне, так и в условиях дома, в нем нет ничего трудного. Он выполняется так же, как и обычный гигиенический маникюр для рук. Сначала ножки распариваем в теплой воде, удаляем ороговевшие участки кожи, и приступаем к подравниванию ноготков. Чтобы они не врастали, подрезаем их строго по прямой, не делая округлых кончиков. Кутикулу также можно подвинуть, что придаст ноготкам более эстетичного внешнего вида.

Вот собственно и все основные правила ухода за ступнями в домашних условиях. Если их придерживаться на постоянной основе, тогда можно забыть, что такое натоптыши и мозоли. Хотя, последние чаще возникают от ношения тесной и зачастую неудобной обуви, а поэтому надо тщательно подходить к вопросам ее выбора.

Читайте также: Как сделать красивый маникюр самостоятельно: техника Омбре Что делать, если кожа ног стала очень грубой и потрескалась?

Пожалуй, вышеописанный основной уход можно считать определенным видом профилактики, а вот в случае возникновения каких-либо неприятностей надо использовать еще и дополнительные домашние процедуры. А это – проведение массажа стоп, ванночки и маски, специальные упражнения.

Вот, например, если кожа стала очень грубой можно воспользоваться специальной маской из размельченного чистотела. Ее наносят на чистые ноги и держат примерно 15 минут (или даже всю ночь). Поверх массы из листьев обматывают полиэтилен и полотенце. После этого кожа будет значительно мягче и огрубевшие слои кожи можно будет легко смыть с помощью мочалки.

uhod-za-nogami

Неплохо себя зарекомендовали и мыльно-содовые растворы, которые также помогают бороться с этой проблемой и легко готовятся из домашних подручных средств.

Кто хочет использовать скраб, может просто в свой крем для ног добавить чуточку манной крупы и интенсивно помассировать смесью пятки. Вместо нее можно взять и любой другой абразивный компонент.

А после таких глубоких очисток в кожу можно использовать еще одно домашнее средство — оливковое масло, которое позволит им вновь стать такими, как были в детстве.

Однако всегда помните, что помимо косметических процедур, уход за ногами предполагает еще и ношение удобной обуви. Самое лучшее, чтобы она имела каблук 3-4 см. А все что выше – только по праздникам и то на несколько часов в день.