Отсутствие аппетита у ребенка: причины

Мать и ребенок

Отсутствие аппетита у детей довольно частое явление. В большинстве случаев это связано с плохой регуляцией метаболизма, с неблагополучным психическим и физическим состоянием человека. Зачастую это явный признак определенных заболеваний, но не всегда: иногда это явление не является симптомом какой-либо болезни и это явление – лишь особенность возрастного периода.

Чтобы точно убедиться в той или иной причине, почему дети отказываются от еды и конкретизировать ее, вам стоит обратиться к вашему лечащему врачу. Обсудим основные причины снижения аппетита, узнаем, как справиться с этой проблемой без вреда для здоровья и поговорим о заболеваниях, симптомами которых и является данное явление.

Причины отсутствия аппетита у ребенка

Прежде чем выделить причины отсутствия аппетита у ребенка, стоит вернуться к основному термину. Что же такое аппетит?
АППЕТИТ (Аppetitus [латинский]) – это приятное чувство, желание, возникающее во время потребления пищи. Также этим термином называют особый физиологический своеобразный механизм, который регулирует сбалансированное поступление в организм питательных веществ. Аппетит помогает стимулировать секрецию желудочно-кишечного тракта и слюнных желез, что положительно влияет на переваривание и усвоение пищи. Нарушение правильной работы органов пищеварения приводит ко многим заболеваниям ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), что в первую очередь отражается на физическом и психологическом состоянии, что в свою очередь и объясняется нежеланием принимать пищу.

Заболевания, симптомами которых является снижение или полное отсутствие аппетита:

  • Лямблиоз;
  • Дисбактериоз;
  • Глистная инвазия;
  • Нарушение пищевого поведения;
  • Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта);
  • Нарушение метаболизма (обмена веществ);
  • Сахарный диабет;
  • Тяжелые онкологические заболевания.

Однако, не только вышеуказанные заболевания могут стать причиной отсутствия желания принимать пищу, они могут быть весьма разнообразными. Например, если дети испытывают стресс, усталость, депрессию или другие явления, свидетельствующие о нарушении его нормального психологического состояния, то вполне возможно, что снижение или полное отсутствие аппетита было вызвано именно этими факторами. В любом случае это не является нормальным явлением, поэтому обязательно необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом и провести полное диагностирование. Если же врачи выявили конкретный диагноз и назначили определенные лекарственные препараты, чаще всего родители стараются в домашних условиях ускорить лечение или поспособствовать полному выздоровлению. Для этого существуют особые методы, помогающие детям быстрее справиться с этой проблемой, о которых мы также сейчас поговорим.

Как помочь ребенку справиться с отсутствием аппетита

Для этого есть самые разные методы, чаще всего зависящие от характера и возраста ребенка. Если он еще мал, вы можете использовать некоторые из нижеуказанных методов и скоро заметите улучшение его аппетита. Сами методы не представляют из себя чего-то колоссального и нового, они давно известны человечеству, однако не все люди ими пользуются, что и отражается на их здоровье.

Для улучшения аппетита ребенка необходимо:

  • Приучать мыть руки перед едой.

Эта процедура имеет не только гигиеническое значение, но и психологически настраивает на то, что сейчас он будет есть. Это помогает вызвать аппетит в большинстве случаев.

  • Четко соблюдать режим кормления и не баловать сладостями в неположенный промежуток времени.

Зачастую родители хотят порадовать своих детей сладостями и вкусной выпечкой, однако многие из них даже не задумываются, что именно это может стать причиной снижения или полного отсутствия аппетита. Не стоит баловать, угощая сладостями в промежутках между принятиями пищи. Применяйте способ, которым пользуется наша читательница Е.Н. Плугина из Санкт-Петербурга:

Многие родители жалуются, что у ребенка плохой аппетит. В нашей семье тоже была такая проблема, но мы ее сумели решить, давая малышу за 20-30 минут до еды немного кислого сока красной смородины, клюквы или лимона. Без сахара! Мой трехлетний внучок после этого съедает все до капли, а раньше, бывало, набьет еду за щеку, как суслик, и сидит…

Е.Н. Плугина, Санкт-Петербург

  • Учитывать мнение и предпочтения ребенка в выборе продуктов питания и не заставлять его есть то, что он не хочет.

Естественно, аппетит не появится, если ребенок будет потреблять в пищу то, что ему не нравится. Однако родители, опираясь на правило «Не все, что вкусно, – полезно», конфликтуют с детьми и заставляют их есть то, что они не хотят. В таком случае настоятельно вам рекомендуем искать компромисс: нужно не давить морально, а найти близкие по составу продукты и заменить на них те, что он есть отказывается.

  • Не отвлекать ребенка во время потребления пищи.

Гастрит, изжога, плохое переваривание, – все это – следствия рассеивания внимания во время потребления пищи. Ребенок должен сконцентрироваться на питании и не отвлекаться на сказки, телевизионные программы и чтение. Если вы поможете вашему ребенку избежать рассеивания внимания во время еды, вы, безусловно, поможете ему улучшить аппетит и снизите риск вышеуказанных заболеваний.