Социальные сети теперь полезны? Все зависит от вашей активности

Мы десятки и сотни тысяч раз слышали, что социальные сети вредны как минимум для психического здоровья и как максимум для чего угодно еще. Исследования на тему и правда выглядят убедительно, […]

Дело о каштанах: для чего нужно тщательно пережевывать пищу

  Родители с детства твердят нам, что пищу нужно тщательно пережевывать. Доля истины в этой рекомендации есть, ведь именно в ротовой полости начинается процесс пищеварения: кусочки еды смачиваются слюной, подвергаясь […]

Польза и вред кофе: почему здесь до сих пор ничего не ясно

Польза кофе для здоровья и его же потенциальный вред для организма — тема дискуссионная. Примерно как алкоголь и ЗОЖ. Несмотря на годы исследований, свидетельствующих о том, что кофе в небольших […]

Говорят ученые: сезонная диета — хороший выбор для здоровья

Какую систему питания выбрать, чтобы не только избавиться от лишних килограммов или удержать вес, но еще и оздоровить организм? Памятуя о том, что почти все популярные диеты подвергаются критике, логично […]

Сухая кожа на локтях: причины и советы, которые помогут это исправить

С учетом того количества продуктов, которые может предложить потребителю современный бьюти-рынок, сухая кожа (атопический дерматит, экзему и другие дерматологические состояния в расчет не берем) больше не является проблемой. Своевременное увлажнение […]

Почему возникают повторяющиеся кошмары и как с ними справиться

Один и тот же страшный сон, который заставляет просыпаться с криками каждую ночь — звучит как фабула для хоррора, правда? Между тем, такое нередко случается в реальной жизни. И хотя […]

Полезно или нет: все, что нужно знать о консервах в рационе

Говоря о правильном питании, мы часто упускаем из виду категорию, которая широко используется в рационах по всему миру — консервированные продукты. Да, многие из них кажутся скорее полезными, чем вредными. […]

Проглоченная зубочистка дошла до сердца, откуда ее и достали врачи

Житель Китая имел не совсем обычную привычку. Во время вечеринок с друзьями он клал в свой бокал со спиртным зубочистку – так он отмечал, что бокал принадлежит именно ему. Однажды […]

Родительский контроль: почему нельзя ограничивать время детей в интернете

Современные дети проводят куда больше времени в сети, чем дети пять (и, тем более, десять) лет назад. Но начинать разговоры о том, что «а вот в наше время…» в этом […]

Использовать пластиковые контейнеры для еды опасно — и вот почему

Пластик — говорим мы о трубочках для коктейлей или остатках пластика в океане — представляет собой глобальную экологическую и медицинскую проблему. И значение здесь имеет вообще все: от йогурта в пластиковом […]

Инструкция: в какое время дня лучше принимать витамины

Надеемся, вы знаете, что основные витамины, необходимые нашему организму для нормального функционирования, стоит получать из пищи. Но иногда, когда рацион сложно назвать сбалансированным, прием добавок после консультации со специалистом имеет […]

Оставить нельзя, убрать: 10 вещей, которые пора выбросить из ванной

Трудно отслеживать постоянно меняющийся запас лекарств в аптечке, но, тем не менее, все мы это делаем с большей или меньшей регулярностью. Почему? Потому что прекрасно понимаем, что препарат с истекшим […]

Полезные советы по уходу за плиткой Лувр Керама Марацци

На сегодняшний день многие люди убеждены в том, что процесс уборки поверхностей, декорированных плиткой, состоит лишь в мытье с использованием обыкновенной тряпки или губки. Что касается въевшихся пятен, то они […]