Боюсь летать на самолете. Что делать? Как перестать бояться летать

У каждого из нас есть знакомые, которые не летают самолетом — никогда и ни при каких условиях. И в каждом салоне самолета вам могут встретиться другие — которые заставляют себя лететь, несмотря на страх полета. Можно ли перестать бояться летать — и чем […]

Чем занять ребенка летом, если детский сад не работает. Детские лагеря для дошкольников

Летняя пора — прекрасное время. Потому что тепло, солнечно, зелено, весело и свободно — именно такие ассоциации возникают у современных родителей. И интуитивно они хотят погрузить в это свободное тепло и своих детей. При этом возможностей разнообразить […]

Есть вопрос: можно ли забыть родной язык

Большинство долгосрочных мигрантов знают, что значит быть носителем слегка заржавевшего языка. Процесс кажется очевидным: чем дольше вы находитесь далеко от дома, тем сильнее страдает произношение. Но все, тем не менее, […]

Секрет семейного счастья — фотографии щенков

В чем секрет долгой и счастливой семейной жизни? Безусловно, в любви, которая длится не месяцы конфетно-букетного периода, но годы. В умении прислушиваться к тому, что говорит другой человек. В желании […]

Почему мы не падаем в обморок, когда резко встаем с дивана (хотя вообще-то должны)

Возможно, вы этого не осознаете, но каждый раз, когда мы встаем (не так важно, резко или не очень), наше тело мобилизует все свои системы, чтобы спасти нас от обморока. В […]

Секреты фигурного катания: как избежать головокружения при вращении

Пока весь мир следит за успехами наших (и не только) спортсменов на Олимпиаде в Пхенчхане, мы продолжаем рассказывать о допинге, травмах и успехах олимпийцев не только в спорте, но и […]

Потеря веса: почему и когда нужно волноваться

Многие люди стремятся избавиться от лишних килограммов, а еще большее их количество хотело бы похудеть без тренировок и диет. Однако, если вы вдруг обнаруживаете, что любимые джинсы начали с вас […]

Мясо, сыр и заварной крем: сколько можно хранить еду после Нового года

Вы наверняка знаете, что шутка про “тазик оливье” вовсе не шутка. По крайней мере, если мы говорим о большей части домашних хозяйств. Так уж повелось, что на Новый год принято […]

Есть вопрос: как не набрать вес на новогодних каникулах

Начнем с главного: далеко не все беспокоятся о набранных за праздники килограммах, так что если кого-то вес совершенно не волнует, у него есть на это полное право. С другой стороны, если […]

Есть вопрос: почему в праздники хочется грустить (и что с этим делать)

Несмотря на то, что новогодние каникулы должны быть волшебным временем, стресс, связанный с социальными обязательствами (необходимостью поздравлять, дарить подарки, ходить на вечеринки и готовиться к ним), превращает их в грустный и […]

Экспертное мнение: как пациентам с диабетом сохранить зрение

Диабет – распространенное хроническое заболевание, осложнения которого могут вести к различным проблемам со здоровьем. Одними из наиболее распространенных являются нарушения зрения, часть из которых, впрочем, можно предотвратить. О том, как […]

Инструкция: как сохранить свежесть елки

Если вы, взвесив все «против» и «за», сделали выбор в пользу настоящего новогоднего дерева с его неповторимым хвойным ароматом, то мы вас прекрасно понимаем. Но поскольку елка является ключевой частью […]

Типичный сангазинг: как австралийский велнес-гуру смотрит на солнце и «лечится»

Если вы ничего не слышали о шеф-поваре Пите Эвансе (Pete Evans), то сейчас, кажется, самое время. Имея склонность к кокосовой воде и палеодиете, Эванс, который готовит для знаменитостей, получил звание […]

5 причин отказаться от социальных сетей (хотя бы на выходных)

Медиа-детокс — история, в рамках которой вы должны на день, два или, еще лучше, семь отказаться от использования гаджетов — сегодня становится все более популярным. И это понятно: несмотря на […]

Говорят ученые: женщины с большими бедрами живут дольше

Одним женщинам они нравятся (привет, Ким), другие их ненавидят, но это, как бы вы ни относились к большим бедрам, может быть весьма и весьма полезно. По данным исследований, женщины с […]

6 неожиданных признаков того, что у вас проблемы с сердцем

Сердечно-сосудистые заболевания – самая частая причина смертей в мире. Сердце может долго не напоминать о себе, а потом с человеком случается инфаркт или инсульт. Как узнать о проблемах с сердцем […]

Говорят ученые: новогодняя музыка заставляет нас тратить больше

Если вам нравятся эти волшебные новогодние мелодии, которые во время прогулки по торговому центру доносятся из каждого первого магазина, то мы вас прекрасно понимаем. Но они могут быть не так […]

Да или нет: нужно ли мыть курицу перед приготовлением

Мытье курицы или индейки перед приготовлением — шаг, который никогда не пропускают домашние повара. Но, как выясняется, «купание» курицы может только увеличить риски, связанные с болезнями пищевого происхождения. Так мыть […]

Какую зубную пасту выбрать?

Компания SPLAT объявила о радикальном обновлении серии зубных паст серии Special.   Покупателям уже известны такие бестселлеры этой серии, как угольно-черная паста BLACKWOOD, жгучая паста с перцем CHILI и другие. Коллекция […]